Titulaire d'un baccalauréat en communication, rédaction et multimédia de l'Université de Sherbrooke, Simon-Olivier Lorange a fait ses débuts dans le métier aux quotidiens La Tribune et La Voix de l'Est. Embauché par La Presse en 2010 comme journaliste au pupitre, il a participé aux premiers pas du projet numérique qui allait devenir La Presse+. Après deux années comme cadre au pupitre, il est retourné à l’écriture en 2018 aux informations générales. Il s'est joint à l'équipe des sports en novembre 2019 et couvre désormais les activités du Canadien de Montréal.
